21 DAYS MEDITATION CHALLENGE

21 kraftvolle tägliche Meditationen, die dich klarer in Dein Wahres Sein bringen. Das bedeutet du wandelst inneren Druck, erschaffst Klarheit in dir und legst dein größtes Potenzial frei.

EINFÜHRUNG IN DIE 21-TÄGIGE MEDITATIONS CHALLENGE

Erstellt und geleitet von Patricia St.Clair & Daniel Alexander

Mach dich bereit, eine wahrhaft bewusstseinsöffnende Herausforderung zu erleben, die dein ganzes Leben positiv verändern wird

Wenn du noch nie selbst meditiert hast, dann ist jetzt die beste Zeit dafür. Und selbst wenn du Meditation schon einmal ausprobiert hast, es aber entweder aufgegeben hast oder festgestellt hast, dass sie dir einfach nicht nützlich ist – dann möchte ich, dass du nochmals hineinfühlst.

Ich kann dir versichern: Wenn du das richtige Meditationsthema gefunden hast, wirst du höchstwahrscheinlich auf eine kraftvolle Art und Weise tief mit dir selbst verbunden sein.

Du brauchst nur ein wenig Hilfe und Anleitung, um dorthin zu gelangen!

Und genau darum geht es in meiner neuen 21-Tage-Meditations-Challenge. Es geht darum, 21 Tage lang jeden Tag ein brandneues Thema und eine kraftvolle Meditation zu erleben. So kannst du einige der effektivsten und einzigartigsten Meditationen und Themen kennenlernen, die dir helfen können, alles zu erreichen, von…

• Unendliche Liebe in dir selbst zu finden
• Angst und Negativität aufzulösen
• Schmerzhafte Ressentiments aus der Vergangenheit loszulassen
• Deine eigenen inneren Narben zu heilen
• die Kraft der Vergebung zu entdecken
• Verbinde dich mit deinem höheren Selbst

Die 21-Tage-Meditations-Challenge ist eine 3-wöchige Herausforderung, die aus geführten Audiomeditationen, Ausrichtungen, Codeübertragungen, Live-Frage-Antwort-Sitzungen und einer einladenden Gemeinschaft besteht. Diese Meditations-Challenge geht weit über die grundlegenden Vorteile der herkömmlichen Meditation hinaus. Sie taucht auch tiefer in das eigene Bewusstsein, die Selbstwahrnehmung, Bewusstwerdung und die Gesundheit von Körper und Geist ein.

In jeder der 3 Wochen werden wir verschiedene Themen, Methoden und mehr behandeln, die dir helfen, dein bestes Selbst zu erreichen. Im Folgenden findest du eine genauere Aufschlüsselung der Themen, die in den einzelnen Wochen behandelt werden, sowie die einzelnen Tage der jeweiligen Woche…

WOCHE 1: Fülle des Lebens

Tag 1: Sich für die Fülle des Lebens öffnen – Tag 2: Verbindung mit dem höheren Selbst –  Tag 3: Finde die unendliche Liebe in dir – Tag 4: Dankbarkeit kultivieren – Tag 5: Vergebung wagen – Tag 6: Resilienz aufbauen – Tag 7: Mitgefühl fördern

WOCHE 2: Wandle deine begrenzenden Glaubenssätze und erwecke dein wahres Potenzial.

Tag 8: Negativität wandeln – Tag 9: Überwindung der Angst – Tag 10: Die Vergangenheit loslassen – Tag 11: Sich von Begrenzungen befreien – Tag 12: Auflösung von Versuchungen – Tag 13: Ressentiments loslassen – Tag 14: Selbstzweifel überwinden

WOCHE 3: Aktiviere deine selbstermächtigenden „Soulmindwords“, um dich auf deine angeborene Weisheit einzustimmen

Tag 15: Erforsche deine Bestimmung – Tag 16: Selbstvertrauen transformieren – Tag 17: Innere Narben heilen – Tag 18: Das heilige Männliche aktivieren & integrieren – Tag 19: Das heilige Weibliche aktivieren & integrieren – Tag 20: Unvollkommenheiten annehmen – Tag 21: Das Leben zelebrieren

Erfahre einen viel tieferen Zustand von Verbundenheit und Togetherness!

Etwas Magisches geschieht in dir, wenn du dich in eine tiefe Meditation begibst. Du verbindest dich mit deiner wahren Quelle. Das schafft eine viel tiefere Verbindung mit dem Göttlichen in dir – und hilft dir zu entdecken, wer du wirklich bist.

Schmelze deinen eigenen Stress, deine Ängste und Depressionen weg
Tiefes Atmen, Achtsamkeit und Meditation haben alle eine tiefgreifende Wirkung auf den Abbau von Stress, Ängsten und sogar lähmenden Depressionen. Meditation hilft dem Körper, aus der Stressreaktion “Kampf oder Flucht” herauszukommen und Geist und Körper zu beruhigen.

Genieße eine glückliche Verjüngung und einen besseren Schlaf

Das Erreichen eines Zustandes der inneren Ruhe hilft, Geist und Körper zu verjüngen. Durch den Abbau von Stress und Belastungen für Geist und Körper fühlst du dich nicht nur belebt und erfrischt, sondern dieser tief entspannte Zustand von Geist und Körper kann dir auch zu einem besseren Schlaf verhelfen.

Steigere dein Bewusstsein, deine Motivation und deine Produktivität 

Meditation und Achtsamkeit helfen, den Kopf frei zu bekommen. Dadurch kannst du mit dem Herzen viel bewusster wahrnehmen. Außerdem wirst du dir falscher Überzeugungen, schlechter Gewohnheiten und vielem mehr bewusst. Und nicht zuletzt kann die Meditation deine Motivation und Produktivität steigern, weil du dich energiegeladener und klarer fühlst.

Verbessere deine geistige Klarheit und steigere dein Glück

In der hektischen Welt von heute ist geistige Klarheit etwas sehr Seltenes. Deinen Geist zu leeren und den inneren Flow des Friedens in dir zu erleben, kann das Leben wirklich verändern. Wenn du diese Klarheit erlangst, öffnet sich die Tür zu dem natürlichen Glück, das in dir steckt, und du kannst es in alle Bereiche deines Lebens fließen lassen.

Erfahre eine tiefere Ebene des menschlichen Bewusstseins

Wenn du viel mehr mit dir selbst und deinem eigenen Bewusstsein im Einklang bist, siehst du die Welt so, wie sie ist. Du bist viel präsenter. Glück strahlt von dir aus. Du fühlst ein tiefes Gefühl von persönlicher Liebe und Sicherheit. Du weißt, dass du so bist, wie du bist, und dass alles in diesem Leben möglich ist, wenn dein Herz und dein Verstand als EINS verbunden sind. Meditation kann dir helfen, diesen glückseligen Zustand zu erreichen.

Hier ist alles, was du bekommst, wenn du bei der 21-Tage-Meditations-Challenge mitmachst!

 21 tägliche Audiomeditationen

Jeden Tag erhältst du Zugang zu einer neuen geführten Audiomeditation. Diese Audiomeditationen sind 20 Minuten lang und behandeln jeweils ein neues Thema, das dir helfen soll, ein erleuchteter, ruhiger und spiritueller Mensch zu werden.

 21 tägliche Videovorlesungen

Zu jeder täglichen Audiomeditation erhältst du auch einen entsprechenden Videovortrag, der das Thema des jeweiligen Tages noch ausführlicher behandelt. Auf diese Weise bekommst du ein viel tieferes und kristallklares Verständnis für das jeweilige Thema.

Kraftvolle tägliche Energiecodes und Ausrichtungen

Tägliche Energiecodes und Ausrichtungen sind die beste Methode, um dich aus der Dualität (Trennung) in die Einheit umzuprogrammieren. So gestaltest du dein Leben wie Deine Seele es sich wünscht.

Zugang zu unserer privaten Facebook-Gruppe

Eine der besten Möglichkeiten, Meditation wirklich zu einem Teil deines Lebens zu machen, ist die Zugehörigkeit zu einer sehr liebevollen, freundlichen und unterstützenden Gemeinschaft. Dank unserer privaten Facebook-Gruppe bekommst du all die Unterstützung, die du brauchst, um motiviert und auf dem richtigen Weg zu bleiben!

Wöchentliche LIVE Q&A Session zur Beantwortung deiner Fragen

Da wir in den 3 Wochen viel lernen werden, wirst du wahrscheinlich Fragen zur Meditation, zu bestimmten Empfindungen oder Emotionen oder zu anderen Themen haben, die dich interessieren. Jede Woche werde ich eine Live-Fragestunde veranstalten, in der du deine Fragen stellen kannst.